सेहत

कोरोनावाइरस संक्रमण:पार्किंसन बीमारी का बढ़ सकता है ख़तरा

नई दिल्ली: जब से कोरोना वायरस महामारी की शुरुआत हुई है, तब से इस बीमारी के बारे में हर दिन नए-नए खुलासे हो रहे हैं। हाल ही में हुई एक स्टडी से पता चलता है कि कोरोना वायरस संक्रमण की वजह से पार्किंसन बीमारी का ख़तरा बढ़ सकता है। चूहों …

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ग्रीन टी: जानें इसके फायदों के बारे में…

वजन घटाने के लिए ग्रीन टी दुनियाभर में सबसे ज्यादा पॉपुलर है लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि इसमें मौजूद एंटी-एजिंग और एंटीऑक्सिडेंट्स त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। ये सभी गुण त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा कर देते हैं, साथ ही चेहरे पर …

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फ्रिज का ठंडा पानी,अगर आप भी पीते हैं तो हो जाएं सावधान

नई दिल्ली: जैसे ही गर्मियां आती है, लोगों का दिल ठंडी चीज़ें खाने और पीने का दिल चाहने लगता है। गर्मी से राहत पाने के लिए हम सभी फ्रिज से निकला ठंडा पानी पीने भागते हैं। ठंडा पानी गर्मी से ज़रूर राहत दिलाता है, लेकिन दूसरी ओर आपकी सेहत को …

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अगर आपके भी कमर और पीठ में दर्द, तो इन आसनों से करें इसे दूर

नई दिल्ली:-  लैपटॉप पर काम करते हैं या फिर डेस्कटॉप पर, कई बार ऑफिस के चेयर-टेबल ऐसे होते हैं जिनसे कमर के साथ गर्दन और पीठ में दर्द होने लगता है। इसके अलावा इन दर्द के पीछे कुछ हद तक जिम्मेदार हमारी झुककर बैठने की आदत भी होती है। तो …

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आज से अपनी लंबाई बढ़ाना चाहते हैं,तो शुरू करें इन 3 आसनों का अभ्यास

नई दिल्ली :- अच्छी हाइट किसे नहीं चाहिए होती? यह सच है कि हर व्यक्ति की लंबाई जेनेटिक के अलावा पर्यावरण और पोषण जैसे कारणों पर भी निर्भर करती है, लेकिन एक व्यक्ति की फिज़िकल एक्टिविटी का भी हाइट पर फर्क पड़ता है। यहां तक कि आप जवां होने के …

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मखाना के सेवन से उच्च रक्तचाप मोटापा और दिल की बीमारियों में मिलता है आराम

दिल्ली:-  ख़राब दिनचर्या, गलत खानपान और तनाव के चलते कई बीमारियां जन्म लेती हैं। इनमें मोटापा, मधुमेह, हृदय रोग, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप प्रमुख हैं। इसके अलावा, कोलेस्ट्रोल भी बढ़ने लगता है। शरीर में गुड और बैड दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल होते हैं। गुड कोलेस्ट्रॉल पतला होता है और बैड कोलेस्ट्रॉल …

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रोजाना पिएं यह खास चाय,जानें-फायदे

नई दिल्ली:-  आजकल डिप्रेशन यानी तनाव आम समस्या हो गई है। यह एक मानसिक विकार है, जो व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से कमजोर कर देता है। व्यक्ति खुद को ठगा और हारा महसूस करता है। इसके चलते व्यक्ति खुद को परिवार और समाज से अलग कर एक ऐसी …

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जानें पुरुषों से जुड़े कुछ हाइजीन टिप्स के बारे में…

नई दिल्ली: जून के महीना पुरुषों की सेहत को समर्पित होता है। इसका उद्देश्य पुरुषों के स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दों को संबोधित करने के महत्व के बारे में जागरूकता फैलाना और उसमें सुधार के लिए कदम उठाना है। जब बात स्वच्छता की आती है, तो पुरुषों के साथ एक रूढ़ीवादी …

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लिवर को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो इन चीज़ों का रोजाना करें सेवन

नई दिल्ली:- कोरोना काल में स्वस्थ रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। इसके लिए संतुलित आहार लें, रोजाना एक्सरसाइज करें, पर्याप्त आराम करें और तनाव से दूर रहें। वहीं, सरकार द्वारा जारी कोरोना नियमों का पालन करें। इसके अलावा, बूस्टर डोज भी जरूर लें। कोरोना वायरस शरीर के प्रमुख …

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हाई कोलेस्ट्रॉल: ये वॉर्निंग साइन, बिल्कुल न करें इग्नोर

नई दिल्ली: शरीर में लिवर द्वारा बनाए गई वसा को ही कोलेस्ट्रॉल या लिपिड कहा जाता है। शरीर के अलग-अलग कार्यों को पूरा करने के लिए उचित मात्रा में कोलेस्ट्रॉल का होना ज़रूरी है। सेल मेम्ब्रेन, विटामिन-डी, पाचन और कई तरह के हार्मोन जैसे- एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरॉन, टेस्टोस्टेरॉन, कोर्टिसोल और एल्डोस्टेरॉन …

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