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रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने लिए खाए सूजी का हलवा

अगर आप कोरोना को मात देना चाहते हैं तो अपनी रोग-प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रखिए तभी आप इस वायरस से लड़ सकेंगे। रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए काढ़ा, चाय, तरह-तरह की सब्जियों का सेवन तो आप कर ही रहे हैं लेकिन सूजी का हलवा भी इन दिनों हमारे लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। सूजी का हलवा उस वक्त दिया जाता है जब मरीज रिकवर हो रहा होता है। ऐसे यदि आप भी सूजी का हलवा बनाने की सोच रहे हैं तो आज हम बताएंगे इसको बनाने का सही तरीका…

Suji Ka Halwa Recipe - Cook with Hamariweb.com

जाने कै हलवा बनाने विधि

सबसे पहले एक लोहे की कढ़ाई लें, उसमें सूजी को घी के साथ अच्छे से भुन लें। अब इसमें चीनी डाल दें। आप केसर भी इसमें डाल सकते हैं। हर स्थिति में ड्राय फ्रूट्स मरीज को नहीं दिए जा सकते हैं इसलिए एक बार चिकित्सक से इनके विषय में पूछ लें। बता दें कि सूजी में आयरन और मैग्नीशियम होता है जिससे ह्रदय भी स्वस्थ रहता है और ब्लड शुगर लेवल भी नियंत्रण में रहता है।

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