Ginger Benefits: चाय किंग ‘अदरक’ को बारिश के मौसम में गलने ऐसे बचाए

हेल्थ डेस्क। बिना अदरक के चाय अधूरी मानी जाती है। हमें बारिश के मौसम में अदरक का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। अदरक वाली चाय या सब्जी में अदरक का इस्तेमाल करने से हल्की सर्दी, खांसी या गले की खराश दूर हो जाती है। अदरक एक ऐसा सुपरफूड है, जो आपकी सेहत को कई फायदे पहुंचाता है। लेकिन, बारिश के मौसम में अदरक में नमी देखने को मिलती है। ऐसे अगर आप अदरक को स्टोर करना चाहते हैं तो इन आसान से उपाय से स्टोर कर सकते हैं।

Proven Health Benefits of Ginger: इन बीमारी वाले लोगों को भूल से भी नहीं खाना चाहिए अदरक, जानिए वजह - India TV Hindi News

जानें टिप्स

-इसके लिए अदरक को साफ पानी से धोकर उसका छिलका हटा लें।

-अदरक के छोटे टुकड़े करके इन्हें मिक्सी में बारीक पीस लें।

-अदरक के पेस्ट को किसी एयरटाइट डब्बे या जिप लॉक में बंद करके फ्रिज में रख दें।

-अगर ज्यादा मात्रा में अदरक है तो आप इसके पेस्ट को फ्रीजर में भी रख सकते हैं।

-इस्तेमाल करने के लिए थोड़ा पेस्ट एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में ही स्टोर कर लें।

-इस तरह अदरक काफी दिनों तक खराब नहीं होगा और गलेगा भी नहीं।

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